🔥แค่ กดแชร์ กดไลท์ กดติดดาวเพจให้เรา รับไปเลย 2500บาท แจก 5 รางวัล 👇🏽🔥
"เล่นหลังกับเล่นไหล่หลังเว้ยยย แบบ Drop set"
ท่านนี้ได้มวลกล้ามเนื้อหลังแบบมวลรวมสำคัญมาก
ท่านี้เป็นท่าหลักสำหรับหลัง เหมาะกับ ทั้งผญ และ ผช เลยครับ ผญต้องเล่นนะครับ เน้นจำนวนครั้งนำ้หนักเบา หลังจะได้สวยไม่มีไขมัน
การที่ถ่ายคลิปให้ดูไม่ใช้ให้สักแต่ดูแล้วก็ผ่านไปนะคับ
ให้ดูว่าเล่นยังไง แล้วไปเล่นตามกันนะครับถึงจะได้ผล
บางคนดูแล้วผ่านไปเลยแล้วก็บอกกับตัวเองว่าทำไม่ได้หลอก กุอยากมีนะกล้ามนะแต่ทำไม่ได้เลยไม่ดู หรือ ดูไปแต่แอนตี้ไม่ทำ คนแบบนี้เรียกว่า คน อะไรครับ พูดสิครับ ถูกครับ " คนอ่อนนักก็แพ้ไป ครับผม
ไอ้ห่านก็เพราะว่าพวกแกแม่งเป็นกันแบบนี้ไง ถึงไปไม่ถึงไหนกัน
ลองคิดดูว่าคนอื่นๆในนี้เกิดมาก็มีรูปร่างเป็นแบบนี้เลยหรอ? มีใครมีกล้ามมาก่อนตั้งแต่เกิดบ้าง? ไม่มีนะครับ เราก็เหมือนกันทุกคนนั่นแหละ คือไม่มีใครเกิดมามีกล้าม แต่เราสร้างได้ ครับมันง่ายมาก
สรุป พวกที่อ้วนเป็นหมุ หรือ ผอมเป็นกุ้ง ก็หุ่นดีได่ครับถ้าพวกเรา ไม่ ปฏิเสธการสู้และ ปฏิเสธที่จะทำตาม หา idol ของคุณ เอง แล้วทำตามเค้าเลยครับ
ดูแล้วไปทำตามนะครับสู้ๆ
💪🏼* อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี ... 6 pack*💪🏼
👇🏽💸อยากได้เงินรางวัล มาเลย ผมให้ง่ายๆ💸👇🏽
กฎกติกาก็ ง่ายๆ
1.ให้ผู้เข้ากิจกรรม(กดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามเพจ กดติดดาวเพจ)
2.ผมจะประกาศผล ใน live ณ วัน พุทธ ที่ 27 กันยายน 2560 เวลา 4โมงเย็น..(ใครไม่อยู่ใน live ถือว่าว่า สละสิทธิ์)
.... จบขอให้โชคดี สาธุ.......
ได้โปรดรบกวนอย่า inbox มาขอเงิน
สโลแกนกู 👇🏽นะครับ
อ่อนนักก็อแพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 Pack
แค่กูเห็นพวกมึงลีนกันกูก็ตายตาหลับละ
ใครจำสโลแกนพี่ไม่ได้ ก็ไม่มีวันผอมนะบอกเลย จงอ้วนต่อไป กาโมตีสส
🔥เจอกันทุกวัน 5 โมงเย็นอย่าลืม 🔥
พรุ่งนี้5 โมงเย็น". พูดถึงการออกกำลังกายข้อควรทำมีอยู่ แค่3 อย่างเท่านั้น"
หมายเหตุ Content เป็นความเชื่อและเทคนิค ส่วนบุคคลครั
Search